Їх треба знати в обличчя і намагатися виключити з щоденного раціону! Харчуйтеся правильно! Це запорука гарної фігури!
1. Різні цукерки чупа-чупси, жувальні гумки, пастили не викликають ні в кого сумнівів у своїй шкідливості, так як містять надлишок цукру та барвників.
2. Чіпси картопляні та кукурудзяні. Вони багаті на замінники смаку та барвники. Краще вживати звичайну картоплю.
3. Газовані напої - суміш хімії та цукру. Замініть такі напої краще на свіжовичавлені соки.
4. Шоколадні батончики, які являють собою джерело барвників та ГМО.
5. Недорогі ковбаси і сосиски, призначені для швидких перекушування.
6. Жирні сорти м'яса, які викликають утворення жирових бляшок на наших кровоносних судин.
7. Майонез, кетчуп, соус - суміш фарбників і шкідливих жирів.
8. Макарони і картопля швидкого приготування. Являє собою не що інше, як суміш шкідливих добавок і хімічних елементів.
9. Алкоголь, пиво. Іншими словами - всі спиртні напої.
10. Сіль, надмірне вживання якої порушує соле-Кислова баланс в організмі, а також сприяє накопиченню шкідливих токсинів.
Немає коментарів:
Дописати коментар